15 промтов для постов, сторис, Reels, каруселей, контент-плана и визуала.
Скопируй, подставь своё
и получи черновик за минуту.
1Отправь нейросети вводную про проект: так она будет писать точнее
2Выбери нужный промт, нажми «Копировать» и замени текст в розовых скобках
3Доработай результат: добавь живые детали и голос клиента
Отправь первой
Вводная про проект
Ты опытный SMM-специалист, и мы вместе работаем над аккаунтом
[ник / сфера]
.
Аудитория:
[кто клиенты: возраст, город, чем занимаются, что им важно при выборе]
.
Продукт:
[что продаём, по какой цене и чем отличаемся от конкурентов]
.
Тон общения:
[дружелюбный / экспертный / с юмором]
, обращение на
[ты / вы]
.
Запомни всё это и используй во всех следующих ответах. Если чего-то не хватает, сначала задай мне уточняющие вопросы.
Посты · промт 1
Идеи постов
Придумай 15 идей постов на месяц для аккаунта
[сфера]
с аудиторией
[кто клиенты]
.
Раздели идеи на 3 группы по 5: польза (решаем вопросы клиентов), доверие (закулисье, отзывы, история, команда) и продажа (услуги, акции, кейсы).
Для каждой идеи напиши цепляющий заголовок и одну строку о том, что будет внутри поста.
Не предлагай банальных тем вроде «Поздравляем с праздником», идеи должны быть конкретными для этой ниши.
Посты · промт 2
Пост по идее
Напиши пост на тему
[тема]
для аккаунта
[сфера]
.
Структура: цепляющая первая строка → 3–5 коротких абзацев с пользой или историей → вывод → призыв к действию:
[записаться / написать в директ / сохранить пост]
.
Объём до 1 200 знаков. Пиши живым разговорным языком, без канцелярита и штампов вроде «в современном мире».
В конце предложи 2 варианта первой строки на выбор.
Посты · промт 3
10 цепляющих заголовков
Дай 10 вариантов первой строки для поста на тему
[тема]
для аудитории
[кто клиенты]
.
Используй разные приёмы: вопрос, цифра, интрига, боль клиента, неожиданный факт, спор с распространённым мнением, обращение к конкретной ситуации.
Каждый заголовок не длиннее 12 слов. После списка отметь 3 самых сильных варианта и объясни, почему они сработают.
Пиши заголовки на языке клиента, без профессиональных терминов и кликбейта, который не подтверждается текстом.
Посты · промт 4
Пост-знакомство
Напиши пост-знакомство для
[имя или бренд, сфера, город]
.
Расскажи: кто мы и чем занимаемся, кому помогаем и с какими задачами, почему нам можно доверять (опыт, цифры, отзывы:
[факты]
), что подписчик найдёт в этом аккаунте.
Закончи вопросом к подписчикам, чтобы они захотели ответить в комментариях. Объём до 1 500 знаков, тон
[тон]
.
Предложи 2 варианта первой строки и подскажи, какое фото лучше поставить к посту.
Сторис · промт 5
Серия сторис на день
Придумай серию из 6 сторис на один день для аккаунта
[сфера]
.
Сюжет дня: утро → процесс работы → польза для подписчиков → отзыв клиента → опрос для вовлечения → мягкая продажа.
Для каждой сторис напиши: что показать в кадре (фото или видео), текст на экране до 10 слов и какой стикер добавить (опрос, вопрос, слайдер, ссылка).
Сторис должны быть связаны одной историей, а не выглядеть как случайный набор.
Сторис · промт 6
Продающие сторис
Напиши серию из 5 сторис, которая подводит к покупке
[продукт или услуга]
за
[цена]
.
Структура: проблема клиента → личная история или история клиента → решение → отзыв или результат → призыв написать в директ кодовое слово
[слово]
.
Для каждой сторис дай текст на экране и подсказку, что снять. Продажа должна быть мягкой, без давления и слов «успей купить».
В конце предложи, как ответить человеку, который напишет кодовое слово в директ.
Reels · промт 7
Идеи Reels
Дай 10 идей Reels для аккаунта
[сфера]
, которые можно снять на телефон за 15 минут без сложного монтажа.
Для каждой идеи напиши: формат (до/после, процесс, ответ на вопрос, тренд, юмор), что показать в кадре и текст на экране в первые 2 секунды.
Отметь 3 идеи с самым большим потенциалом просмотров и объясни почему.
Не предлагай идеи, для которых нужны дорогая техника, студия или несколько человек в кадре.
Reels · промт 8
Сценарий Reels
Напиши сценарий Reels на 15–30 секунд на тему
[тема]
для аккаунта
[сфера]
.
Оформи таблицей: секунды | что в кадре | текст на экране | что говорить за кадром.
Первые 2 секунды должны цеплять: вопрос, интрига или результат. В конце добавь призыв:
[подписаться / написать в директ / сохранить]
.
Под таблицей предложи подходящий тип музыки и подпись к ролику.
Reels · промт 9
Подпись к Reels
Напиши 3 варианта подписи к Reels про
[тема]
для аккаунта
[сфера]
.
Вариант 1: короткая, 1–2 строки с интригой. Вариант 2: средняя, с пользой и выводом. Вариант 3: с вопросом к подписчикам, чтобы они писали комментарии.
К каждому варианту добавь призыв к действию и 3–5 тематических хэштегов.
Подписи пиши живым языком, без штампов и списков из эмодзи, первая строка должна читаться до кнопки «ещё».
Карусели · промт 10
Текст карусели
Напиши текст карусели из 7 слайдов на тему
[тема]
для аккаунта
[сфера]
.
Слайд 1: заголовок-крючок до 8 слов. Слайды 2–6: по одной мысли на слайд, до 25 слов, с конкретным примером. Слайд 7: вывод и призыв сохранить пост или написать в директ.
Для каждого слайда подскажи, какую картинку или иконку поставить. Отдельно напиши подпись к посту до 500 знаков.
Тон
[тон]
, без сложных терминов: карусель должна быть понятна человеку, который впервые видит аккаунт.
Контент-план · промт 11
Контент-план на 2 недели
Составь контент-план на 14 дней для аккаунта
[сфера]
с целью
[рост охватов / продажи / доверие]
.
Оформи таблицей: день | формат (пост, Reels, карусель, сторис) | рубрика | тема | цель публикации.
Публикаций в ленте 3–4 в неделю, сторис каждый день. Чередуй форматы и цели: польза, доверие, продажа.
В конце напиши, какие 2 публикации из плана важнее всего не пропустить и почему.
Визуал · промт 12
Промт для генерации картинки
Напиши промт на английском для нейросети-генератора изображений.
Что изобразить:
[например, чашка кофе на мраморном столе у окна]
. Стиль:
[светлый, минимализм, тёплые тона]
. Для чего:
[пост в ленту / обложка Reels / сторис]
.
Добавь в промт свет, ракурс, фон, настроение и формат кадра (квадрат или вертикаль 9:16).
Дай 3 варианта промта: реалистичный, более художественный и минималистичный.
Визуал · промт 13
Идеи для обложек
Предложи 5 идей оформления обложек для Reels аккаунта
[сфера]
в едином стиле.
Для каждой идеи опиши: цвета (с HEX-кодами), шрифт или сочетание шрифтов, что на фото, где и каким размером разместить текст.
Обложки должны хорошо читаться в сетке профиля и сочетаться с текущим стилем аккаунта:
[описание стиля]
.
Для каждой идеи укажи, в каком приложении её проще сделать: Canva, CapCut или прямо в Instagram.
Профиль и клиенты · промт 14
Шапка профиля
Напиши 3 варианта шапки профиля для
[сфера, город]
до 150 знаков.
В каждой: кто это и чем полезен, главное преимущество или цифра (опыт, количество клиентов), призыв к действию (записаться, написать, перейти по ссылке).
Добавь вариант имени профиля для поиска, например «Маникюр Казань | Анна». Используй эмодзи умеренно, не больше 3.
Отметь, какой из 3 вариантов лучше подходит для новых подписчиков из Reels и почему.
Профиль и клиенты · промт 15
Ответ на «дорого»
Клиент написал, что
[услуга]
за
[цена]
₽ для него дорого.
Напиши 3 варианта вежливого ответа: через ценность (что входит и какой результат), через выбор (предложить вариант дешевле или пакет) и через вопрос (уточнить, с чем сравнивает).
Ответы должны звучать уверенно, а не как оправдание, и сохранять контакт с клиентом. Каждый до 400 знаков.
После вариантов напиши, чего точно не стоит отвечать клиенту в такой ситуации.